Empezar la dieta en diciembre no es fácil

Empezar la dieta en diciembre es difícil

Hace dos semanas tuve mi primera cita con expertos en nutrición para mejorar mis hábitos alimenticios y bajar de peso. El día de hoy acudí a mi cita después de dos semanas y me dieron buenas noticias :) Te recomiendo ampliamente los servicios de FV Nutrición Deportiva y Nutrióloga Clínica Lilian Figueroa La aplicación que utilizo cuando voy a la milla se llama Runkeeper, es gratis aunque hay versión de pago que te da rutinas personalizadas. Puedes llevar tu registro de actividades, calorías, etc. Además es compatible con el Apple Watch.

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